Настроить cookies
Мы используем cookies
Этот сайт использует файлы cookies и метрические сервисы (например, Яндекс.Метрику) для анализа трафика, улучшения пользовательского опыта и маркетинговых целей. Продолжая пользоваться сайтом, вы соглашаетесь с использованием cookies в соответствии с Политикой обработки персональных данных.
Настроить cookies
Настройки Cookie
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настроить.
Основные файлы cookies
Всегда включен. Эти файлы cookie необходимы для того, чтобы вы могли пользоваться веб-сайтом и его функциями. Их нельзя отключить. Они устанавливаются в ответ на ваши запросы, такие как настройка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.
Аналитические cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты или насколько эффективны наши маркетинговые кампании, или чтобы помочь нам настроить наши веб-сайты под вас. Вы в любое время можете самостоятельно ограничить или полностью отключить установку cookies через настройки вашего веб-браузера.
Рекламные cookies
Disabled
Эти файлы cookie предоставляют рекламным компаниям информацию о вашей онлайн-активности, чтобы помочь им предоставлять вам более релевантную онлайн-рекламу или ограничить количество просмотров рекламы. Эта информация может быть передана другим рекламным компаниям. Вы в любое время можете самостоятельно ограничить или полностью отключить установку cookies через настройки вашего веб-браузера.
ОРГАНИЗАЦИЯ10–12 МИНУТРУКОВОДСТВО ДЛЯ HR

Как организовать корпоративный беговой клуб:

от идеи до первых тренировок
Корпоративный беговой клуб может стать регулярной частью жизни компании: сотрудники встречаются вне рабочих задач, знакомятся с коллегами из других подразделений, вместе тренируются и участвуют в забегах. Но чтобы клуб действительно заработал, недостаточно найти тренера и объявить дату первой тренировки.
Нужно решить несколько организационных вопросов: кого приглашать, где проводить занятия, как учесть разный уровень физической подготовки, кому поручить коммуникации и что считать результатом программы.
MRUN / Корпоративные программы
Коротко

Как запустить корпоративный беговой клуб

↗
Начинайте с задачи компании и потребностей сотрудников — не только с пожеланий тех, кто уже бегает.
↗
Короткий опрос поможет выяснить опыт участников, интерес к занятиям, удобное время и причины, которые мешают присоединиться.
↗
Выберите очный, онлайн- или смешанный формат. Продумайте доступную локацию, расписание и нагрузку для новичков и опытных бегунов.
↗
До старта согласуйте бюджет и зоны ответственности: кто ведёт регистрацию, работает с тренерами, меняет расписание и информирует участников.
↗
Для пилота можно выбрать четыре–шесть недель. По его итогам скорректируйте время, место, число групп и программу занятий.
↗
Оценивайте не только регистрации, но и реальные посещения, повторное участие и обратную связь сотрудников.
Разберём запуск корпоративного бегового клуба с позиции HR — от первого обсуждения идеи до первых месяцев работы.

С чего начать организацию бегового клуба?

Начинать нужно с цели компании и потребностей сотрудников, а не с выбора тренера или площадки. От этого зависит формат занятий, бюджет и вся дальнейшая организация.
У корпоративного клуба могут быть разные задачи:
•
Объединить сотрудников из разных отделов, которым редко удаётся общаться вне работы.
•
Создать регулярную спортивную активность в рамках корпоративной культуры.
•
Подготовить команду к участию в городском забеге.
•
Предложить сотрудникам новый формат совместного досуга.
•
Объединить территориально распределённые подразделения.
Например, если компания хочет подготовить команду к полумарафону, программа будет строиться вокруг календаря соревнований, уровня участников и тренировочного плана.
Если главная цель — общение и вовлечение, важнее доступность занятий, удобное расписание и отсутствие требований к спортивным достижениям.
Эти задачи можно сочетать. Но приоритет лучше определить заранее, иначе программу легко построить вокруг нескольких увлечённых бегунов, хотя компания рассчитывала вовлечь гораздо больше сотрудников.

Шаг 1. Выясните, кто готов участвовать

Одна из распространённых ошибок при запуске — ориентироваться на сотрудников, которые уже бегают.
Они первыми поддерживают инициативу, активно обсуждают соревнования и готовы записываться на тренировки. Однако именно из-за этого программа может показаться слишком сложной остальным.
Перед запуском проведите короткий опрос. Достаточно пяти вопросов:
1.
Хотели бы вы участвовать в корпоративном беговом клубе?
2.
Какой у вас опыт: не бегаю, иногда бегаю, тренируюсь регулярно?
3.
Что интересно: начать заниматься, поддерживать форму, готовиться к забегам, общаться с коллегами?
4.
Какие дни, время и локации удобны?
5.
Что мешает участвовать: нехватка времени, отсутствие опыта, неудобное расположение, другие причины?
Важно различать интерес к идее и готовность регулярно посещать занятия. Положительный ответ в анкете ещё не означает, что сотрудник сможет приезжать на тренировки дважды в неделю.
Поэтому результаты опроса стоит сопоставить с рабочими графиками, расположением офисов и доступной инфраструктурой.

Шаг 2. Выберите формат тренировок

Корпоративный беговой клуб может работать очно, онлайн или в смешанном формате.
Очные групповые тренировки подходят, когда сотрудники работают в одном городе и могут встречаться в удобной локации. Это особенно полезно, если одна из задач клуба — неформальное общение.
Онлайн-тренировки позволяют подключать сотрудников из других городов. Формат особенно актуален для распределённых компаний, хотя требует отдельной организации занятий и взаимодействия с тренером.
Индивидуальное сопровождение может дополнять общую программу для тех, кто готовится к определённой дистанции или хочет работать над личными спортивными задачами.
Необязательно выбирать один формат для всех. В едином клубе могут заниматься новички и опытные бегуны, сотрудники центрального офиса и региональных подразделений.
Важнее, чтобы участники понимали, как присоединиться и какие занятия подходят именно им.

Шаг 3. Определите расписание и место занятий

Хорошая спортивная площадка не всегда оказывается хорошим местом для корпоративной тренировки.
Например, стадион может быть прекрасно оборудован, но находиться слишком далеко от офиса. В результате сотрудники будут тратить на дорогу больше времени, чем на само занятие.
При выборе локации учитывайте:
•
Удобство дороги после рабочего дня.
•
Доступность общественного транспорта.
•
Освещение и безопасность маршрутов.
•
Возможность заниматься при неблагоприятной погоде.
•
Наличие раздевалок и других необходимых условий.
Не менее важно расписание. Если тренировки постоянно конфликтуют с окончанием рабочего дня или совещаниями, даже заинтересованные сотрудники начинают их пропускать.
Для пилотного запуска можно рассмотреть одну-две тренировки в неделю. Это не универсальный норматив, а управленческое решение, которое следует принимать с учётом бюджета, целей и состава группы.

Шаг 4. Продумайте занятия для сотрудников разного уровня

В корпоративный клуб приходят люди с разной подготовкой.
Один сотрудник уже пробежал несколько марафонов. Другой последний раз занимался бегом на школьной физкультуре. Третий хочет попробовать, но переживает, что не справится с нагрузкой.
Сложность для организатора состоит не в том, чтобы собрать этих людей на одной площадке, а в том, чтобы каждый получил подходящую тренировку.
Поэтому программа может включать беговые занятия, общую физическую подготовку, упражнения на мобильность и индивидуальную подготовку к соревнованиям.
Тренер оценивает опыт участников, помогает подобрать посильный уровень нагрузки и постепенно выстраивает тренировочный процесс.
Важно предусмотреть и порядок действий при медицинских ограничениях: корпоративная тренировка не заменяет медицинскую консультацию, а допуск к нагрузкам при заболеваниях следует согласовывать с врачом.

Шаг 5. Разделите организационные обязанности

Ещё до первого занятия нужно договориться, кто отвечает за работу клуба.
Обычно на стороне компании остаются внутреннее согласование программы, информирование сотрудников и взаимодействие с руководством.
Организатор может взять на себя подготовку тренировочной программы, работу тренеров, расписание, сопровождение участников и организационные вопросы.
Но конкретное разделение обязанностей зависит от выбранного формата сотрудничества.
Заранее определите, кто отвечает за регистрацию, изменения расписания, уведомления участников, сопровождение забегов и сбор обратной связи.
Чем точнее распределены задачи, тем меньше вероятность, что HR придётся лично координировать каждую тренировку.

Шаг 6. Запустите пилотную программу

Необязательно сразу утверждать годовой бюджет. Для оценки востребованности клуба можно начать с пилота на четыре-шесть недель.
Примерная последовательность:
Подготовка. Согласовать формат, тренера, расписание, площадку и порядок регистрации.
Первая неделя. Провести знакомство и первые тренировки, оценить состав группы и уровень подготовки участников.
Вторая и третья недели. Наладить регулярные занятия, проверить удобство расписания и собрать первые замечания.
Четвёртая неделя. Проанализировать посещаемость, обратную связь и организационные сложности.
По итогам пилота. Решить, что стоит изменить: время, локацию, число групп, структуру тренировок или формат коммуникаций.
Критерии оценки лучше определить до старта, чтобы после пилота не пытаться задним числом решить, был он успешным или нет.

Как понять, что беговой клуб работает?

Число регистраций показывает первоначальный интерес, но мало говорит о жизнеспособности программы.
Полезнее оценивать, сколько сотрудников пришло хотя бы один раз, сколько продолжают посещать занятия, насколько удобен им формат и хотят ли они участвовать дальше.
Если сотрудники записались на первую тренировку, но большинство не вернулось, стоит разобраться в причинах. Это может быть неудобное время, неподходящая нагрузка или несовпадение ожиданий с реальной программой.
Если небольшая группа занимается регулярно, приглашает коллег и начинает самостоятельно планировать совместные старты, это тоже значимый результат — особенно для программы, ориентированной на формирование сообщества.

Частые вопросы

Сколько сотрудников нужно для запуска корпоративного бегового клуба?+
Универсального минимального числа нет. Формат зависит от состава группы, целей и экономической целесообразности занятий. Для небольшой команды можно рассмотреть компактную группу, для крупной компании — несколько потоков по уровню подготовки и локациям.
Можно ли организовать беговой клуб, если сотрудники не умеют бегать?+
Да. Программа может начинаться с доступной физической подготовки, упражнений на мобильность и постепенного знакомства с бегом. Участникам не требуется заранее достигать спортивной формы, чтобы прийти на первое занятие.
Обязательно ли готовить сотрудников к соревнованиям?+
Нет. Подготовка к забегам — одна из возможных задач, но корпоративный клуб может существовать прежде всего ради регулярной активности и общения. Соревнования стоит включать тогда, когда у сотрудников появляется соответствующий интерес.
Что требуется от HR на этапе запуска?+
Определить задачу, помочь собрать интерес сотрудников, согласовать организационные условия и назначить контактное лицо. Тренировочную и значительную часть организационной работы можно передать профессиональному организатору.

Как организует корпоративные клубы MRUN

MRUN работает с групповыми и индивидуальными тренировками, подготовкой бегунов разного уровня и сопровождением спортивных целей.
Один из примеров — корпоративный беговой клуб Национальной Медиа Группы, который развивается уже три года. В программе сочетаются совместные беговые тренировки, ОФП, упражнения на мобильность и индивидуальная подготовка к соревнованиям. Участники вместе выезжают на крупные забеги, а некоторые уже преодолевают марафонские дистанции.
Такая программа показывает, как регулярный тренировочный процесс может стать устойчивой частью жизни корпоративного сообщества.
Планируете создать беговой клуб в компании? Обсудите с MRUN количество сотрудников, локации и задачи программы. Это поможет определить формат занятий и подготовить предложение с учётом условий вашей компании.

СЛЕДУЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА - ВМЕСТЕ С ВАМИ

СОЗДАТЬ КОМАНДУ →